从浓缩树脂当中吸取能量来强化身体这件事情，可以说并不简单。
因为人类的体质并不强，别说和什么万族的第一诸天的种族相比了。
就连和其他十七个眷属种族比起来，都显得十分脆弱。
所以，如果人族想要吸收浓缩树脂中的能量，必须使用z-20以上密度的浓缩树脂才行。
如果是其他肉身强悍的种族的话，哪怕降低这个要求也毫无关系。
双手将浓缩树脂夹在当中，周卓盘坐在床上挺直了腰板，缓缓呼出一口气后，开始进行了悠长的吸气。
随着周卓细微悠长的吸气，这颗被周卓夹在掌心的浓缩树脂就像是被点燃了一样，当中散发出了微亮的光芒。
随后周卓便感觉到两缕温热的气息从浓缩树脂当中产生，顺着周卓的双手掌心钻了进去。
周卓这次吸气，持续了十秒钟的时间，这股温热也从中被提取了十秒。
周卓能够明显地感觉到，这两股温暖的气息进入到自己体内后。
自己的身体得到了激活！
从两条手臂延伸到自己胸腔的位置，所有的细胞就像是饿了好几天的恶汉一样，虎视眈眈地盯着这两缕能量。看書喇
然后周卓停止呼吸，进行着憋气，将这两股温热气息留在体内，开始进行消化。
（前排提示，大家可以不用憋气。）
能量进入周卓的身体被‘切断了后路’后，便如同羊入虎群一般，被自己的身体疯狂地啃食着！
随着周卓身体的消化，周卓也明显感觉到刚才还只是一丝一缕状态的两股能量，逐渐在自己的体内扩散开来。
热量也逐渐升温，从温暖变成了温热，再到热。
这是周卓的身体开始真正吸收消化这些能量的征兆。
只是，这两缕能量过于凝实，过于庞大。
人族的肉身有些羸弱，就算想要消化，也很难将其彻底消化完毕。
而周卓的身体，还属于同年龄段中偏弱的那一种。
不一会儿，周卓就感觉自己的身体内部传了一种坚持不住的呻吟声。
因为热度已经从热达到了烫的级别！
保守估计，周卓的体温此刻已经超过了40摄氏度。
这可不是体表感觉温度达到了40摄氏度，而是彻彻底底的体温达到了40度，是能把人烧糊涂的那种！
此刻，周卓已经出现了明显的耳鸣和头晕目眩的症状，脑袋中也出现了各种各样的幻觉，开始胡思乱想了起来。
感觉到自己的身体达到了极限后，周卓便缓缓地呼出了这一口长气。
“呼……”
一股混热的气息，从周卓的身体内部缓缓地从口中吐了出来。
因为已经十一月份的缘故，天气微凉。
周卓这一口带着高温的气息吐出来，还带着一丝白气。
感受着体内的温度缓缓降下来后，周卓也是抓着浓缩树脂从盘坐状态松垮了下来，径直地倒在了床上，缓慢地进行着呼吸，平缓自己身体的不适感。
“嗡——！”
直到现在，周卓还在耳鸣，睁开眼睛后也只能看到天旋地转。
而且，因为刚才这股气息来得快去得也快的原因，周卓感觉自己的身体内部，似乎隐约有种因为过载而传来的类似烫伤的感觉。
酥酥麻麻的，微微一动身体还有些疼。
周卓体内的[虫群之心]，似乎是感受到了周卓身体的异样，此刻也是微微跳动，加速缓解着周卓身体的不适感。
原本需要差不多一个小时才能恢复过来的状态，在[虫群之心]的帮助下，只用了不到30分钟的时间便让周卓恢复了正常。
感受着状态完好如初之后，周卓也是不由得感叹道：
“[虫群之心]还有这么个隐藏效果啊……”
待到耳鸣和头晕的状态好些了之后，周卓重新睁开眼睛，查看起了自己的主脑所进行的计时。
随即无奈道：“第一次修炼，只坚持了16秒。”
这个持续时间对于一位初次进行修炼的人类来说，很短。
一个正常的成年男性第一次修炼的持续时间应该达到20秒才算正常。
成年女性的持续时间达到正常的时间才是16秒。
所以周卓现在的身体素质，已经算是一位成年的女性了……
“我记得，前世时小兲进行第一次修炼的时候，坚持的时间就比我长。”
“虽说当时我俩都已经用基因强化过了身体，但他确实比我更适合炼体，而且他平时也有在锻炼，与我不同。”
只是通过锻炼得到的肌肉提升，倒是远不如这种直接的能量灌注和吸收。
因为这种能量除了可以强化自己的皮膜、血肉、筋骨以外，还能够强化自己的内脏！
这种全方位的强化是锻炼无论如何都做不到的。
对于修炼这种事情，周卓自认，自己没有什么天赋。
无论是身体素质还是战略用脑。
周卓都不认为自己有天赋。
自己靠的，只是不断的尝试战斗，失败后的复盘，胜利后的总结，以此循环往复得来的坚持和经验罢了。
前世的周卓，靠着这些经验，达到了第一诸天巅峰的位置。
而这一世，拥有了[虫群之心]这能够在修炼时还加速恢复的buff，周卓更期待自己未来能够走到哪一步了！
“时间还长，接着来吧！”
心中一定后，周卓从床上直接坐了起来。
将身上因为出汗而有些发黏的衣服裤子脱下来，扔进自动洗衣机开始清洗后，周卓便直接光着身子在毯子上又一次拿起了浓缩树脂。
“这块z-23密度的浓缩树脂，能给我用的只有多出来的这3个能量级。”
“虽然不多，但够用。”
捏了捏手中的浓缩树脂后，周卓心里也不知道这个浓缩树脂能够将自己的身体素质提升到什么地步。
毕竟周卓前世使用浓缩树脂的时候，已经是使用过基因强化的状态了。
浓缩树脂的密度不同，身体的状态也会影响消化能量的坚持时间，还有不同的人对能量的耐受程度不同。
所以对于这种没有数值显示的修炼，周卓自己还真拿不准主意。
不过，只要继续使用，总归身体素质还是在提升的。
长长呼出一口气后，周卓再一次盘坐起来，双手夹住了这颗浓缩树脂。
接下来，周卓便开始了枯燥且痛苦的修炼日常。
“继续坚持吧！”