周牧此时勉强能够自己移动身体，将自己摆成五心向天的姿势，随后默运功法。
一股头顶上来自于太阴星辰的清冷月华，渐渐被吸引，慢慢被吸纳进体内。內视中，周牧可以看到纯粹的月华被吸纳进来后，很快就连同另外一股独特的气息，一起来缓缓修补他破碎的经脉。看書溂
那独特的气息，就是旁边自然神树所散发的醇厚自然的气息。这种气息，是很好的疗伤药物，可以不断来温养他的肉体经脉。
周牧的伤势很严重，要不是夏璇玑果断出手，他早死了。虽然是被救回来了，可想要恢复，还不知道花费多少时间，多少代价。
不过周牧也没有奢望可以一起将伤势恢复，他将自己的伤势分成几个阶段，先将体内破损的经脉给恢复好，一旦经脉被恢复了，那么就可以毫无压力的运转功法，充斥在经脉内的法力长河，可以更好的温养躯体。
在来就是五脏六腑和肉体，借助漫天星辰之力，还有自然神树所散发的自然气息，来缓缓温养，使得萎缩的五脏六腑和肉体重新被激活。
一旦五脏六腑和气血都得到了恢复，那么接下来就该是体内碎裂的骨骼了，需要一块块重新打碎，在一块块重新拼接。
这样等骨骼好了之后，最后就是体表皮肤了，这个伤势相比较其他的伤势算是最轻的了。当然这里说的轻，放在一般普通人身上的话，那就是死伤。
最后一步就是萎缩的元婴，不过到了这一步，想要恢复元婴就不是那么困难了。
恢复伤势的第一步，其实还是非常艰难的。万事开头难，首先，周牧得将杂乱成一团麻的经脉一点点分散开，在一点点重新连接上，之后在慢慢温养使得经脉能够变得稳固坚韧。
周牧花费了三个月的时间，体内那杂乱成一团麻的经脉总算是被舒展开了，接下来，就是该一点点连接然后进行温养了。
在周牧小心翼翼的操作下，碎裂的经脉一点点被连接起来，这是十分精细的一种活计，是着急不得的。
也不知道耗费了多少时间，当体内的经脉看起来已经如同没有破损之前的样子时，第一步总算是即将完成了。
不过此时才刚刚连接成功的经脉还是十分容易受到损坏，他一旦动作稍微大点，或者温养的时候不多小心点，很容易造成经脉的重新破裂。
好在现在只剩下了自然气息的温养了，还有每天夜晚夏璇玑会过来输送进纯粹的清冷月华，来帮助经脉恢复的快一点。
周牧长出了一口气，现在他伤势很重，想要恢复还不知道要过多久，老实说，他已经有些无聊了。
可他还不能进行修炼，不管是经脉内运转法力，还是别的，他都不能够轻易乱动，没辙，他只能是慢慢进行观养元婴。
这种修行是纯粹的精神上的观养，不涉及任何功法运转。
恍惚之中，周牧进入到了观养深层次。
他的精神一开始，如同还没有破土发芽的小草，慢慢的随着观养，精神力缓缓滋润着小草种子。
种子慢慢发芽，悄然间，一抹青色的小不点从土中破出。
种子发芽成功了，周牧保持着无惊无喜，使得精神稳固没有出现波折。
也知道过去了多久，当周牧觉得精神力有些不济后，这才停止了观养之法。
睁开眼睛后，周牧立马察觉到了随着刚才的精神观养，他的精神力十分活泼，就如同一个拥有活水源头的小溪一样，不在死气沉沉，反而是充满了生机勃勃。
重新內视了一下，惊喜的发现体内被连接起来的经脉，在那些断裂口，随着自然气息的温养，正在一点一滴的进行愈合。
虽然这种速度很慢，如果不是他注意的话，会缓慢到没有发觉的程度。
往后一段时间中，周牧只要有时间，就会修炼精神观养之法，使得他的精神力渐渐活化，充满着生机勃勃。
他对自己体内正在缓慢愈合的经脉丝毫不去管，交给身体自然来愈合。不是他不主动，而是因为他的经脉损伤实在是太严重，还不如让身体慢慢自己去愈合。
当自然神树上换过一次树叶后，一年时间过去了。
在这一年来，周牧从来没有主动运转功夫过一次，每次休养都是任由身体自己去愈合经脉，而他自己，则是都在修行精神观养之法。
如今一年时间过去了，他的精神相比较以前，可谓是强大的多了，至少是比以前要强大一倍，而且精神力操作如意，灵巧的就和自己的手指一样。
另外就是随着精神充满了生机勃勃后，他惊喜的发现了一个异变，生机勃勃的精神力竟然在他没有主动的情况下，自发的温养着萎靡的元婴。
虽然温养的效果不是太好，而且速度上也不是那么快，可终归是一个修复的方法。
而且这个方法不疾不徐，缓缓自然。除了慢点，是最佳的修复方式。
如今过去了一年时间，萎靡的元婴已经重新站起来了，那原本皱巴巴的小脸蛋上也重新被舒展开了，脸庞上还涌现出来了一股红润。
经过一年时间的休养，周牧体内的经脉肉眼可见的已经愈合了不少，只要他全神贯注下，是可以进行小批量的法力输入。
随着法力的重新涌入，周牧察觉到了经脉一阵剧痛，知道这是经脉还没有完全修复，所以急忙停下了法力。
一年又一年，转眼间，周牧在自然神树边上，已经度过去了十个春秋了。
十年的时间，对于普通人来说相当漫长，差不多已经有了人生几分之一的长度了。可是对于周牧等人来说，十年的时间也只是眨眼一下就过去了。
这十年来，周牧没有任何偷懒，反而是十分刻苦的进行苦修，不间断的观养精神，任凭身体去自愈。
经过了长达十年时间的缓慢愈合，周牧体内的经脉在今日总算是恢复了。