乐安小说网>游戏竞技>我们的教练精神病在逃>第44章 器材到位
  王星悦以一种极其舒服的葛优躺懒在椅子上,脑海中推演着心中的阵型。

  此时,周老板又发来了微信。

  周老板:王总,您早点休息。我也睡了,赶明早的飞机从宁夏回水源市,给您带了点土特产,周一找您!看書喇

  王星悦:不用客气了,有空一起踢球,带给兄弟们吧。

  周老板:都有,好长时间没见了,不是什么特别昂贵的东西,就是些土特产,主要还是想见见您。

  王星悦:那好吧!上午我一般在家,下午3:30以后在学校。

  周老板:好的,到时候打你电话,晚上一起吃饭!

  王星悦:好的,到时候再说,晚安,周总。

  又到了周一,王星悦迫不及待的来到了学校。

  因为孙浩书记发消息给他说,足球教育教学器材买回来了,早点来找他拿。

  “为什么这么快?我以为要到国庆节以后呢。”王星悦开始盘点从孙浩书记那接收的足球训练器材。

  “我没走审批路线。我自己去体育用品店买的,然后报销,这样快一点。”

  “好报么?这算不算先斩后奏啊?”

  “问题不大,我提前发消息问过校长。

  这也不是你操心的事,因为国庆的关系,这周所有比赛都是周三。这周三我们主场踢实验中学。

  我跟校长打电话的时候,校长说觉得你们悬!”

  “呃……校长这么在意我们?”王星悦看了看孙浩书记“说实话啊,我也没有什么把握。

  我看过他们的半场比赛,但那时候他们2:0领先在,硬生生的把比赛拖出了45分钟垃圾时间。没看出什么东西。那天我状态也不好,迷迷糊糊的。

  对哦,你先把上周的比赛结果跟我说一下!”

  第三轮战罢。

  水源三中vs实验中学2:3

  文仁师范vs水源机电0:2

  源北理工vs水源七中4:2

  目前的积分情况:实验中学9分、源北理工6分、水源机电6分、水源三中4分、水源七中1分、文仁师范0分。

  “源北理工爆发了,戴佳俊一场比赛独中三元完成了帽子戏法。个人总进球数也达到了了6球,场均两球,排名射手榜第二。”

  “我擦,业余联赛怪事多。场均两球的人都有的。那第一呢?”

  “第一是水源三中的郭鹏,进7个球,场均2.3。”

  “呃,第一场水源三中踢我们的时候,他进了几个?”

  “5个!”孙浩书记默默地低下了头。

  “那还说什么呢!我们至少培养出了一个金靴!”王星悦一脸坏笑继续说到:“走吧!去操场摆器材!”

  每一所学校的操场是不一样的,依据占地规模和设计的不同,足球场的场地也不一样。

  水源机电是一个小场地足球场,王星悦第一天来的时候就注意到了,足球场周围是一个200米的环形跑道,足球场就被包围在这个环形跑道中央。

  换句话说,一个200米的环形跑道是不可能包裹住一个标准的世界杯足球场地,因为世界杯的足球场地是105米x68米。

  这个场地王星悦毛估估是85米x55米,他猜想是因为中学生的体力不适合标准场地里踢球把,才做的如此设计。

  这是一个隐患,王星悦目前只看过文仁师范的场地,那个足球场地和水源机电的场地差不多大小,就是王星悦这种专业出身的,一眼看就知道小了。

  但如果,哪家学校有标准场地,那么那家学校的主场优势将非常大,因为,他们跑的是标准场地,体能优势会随着日常不知不觉的训练而渐渐显现出来的。

  毕竟,你无法指望一个跑小场地的球员体能和跑大场地的球员一样。

  其次,这个操场设计也很奇怪,因为任何一个操场都不能缺少一个正儿八经的100米跑道。

  但200米的环形跑道显然放不下一个100米的直线跑道。

  不过,这个操场倒是不缺这个跑道,他在环形跑道外围单做了一个100米跑道,从办公楼往下看,像是写了一个10字。

  然后0的上下两边,一边做了单杠区,一边做了沙坑区。

  他也就这个问题问了孙浩书记,孙浩也不知道,来的时候就这样,直到大约过了一个多星期才给了他答复。

  其实原因比较简单,当时建校的时候,地皮比较窄,做一个标准的球场其他设施就摆不下了,而那个100米单做的跑道还可以做大型的文艺汇演搭台子用。

  王星悦拿出10个红三角锥桶、10个黄色的三角锥桶,跟孙浩书记一起,在环形跑道上每10米放置一个锥桶,颜色错开。

  然后拿出3个10米长的绳梯随便找个这20个10米间隔中的三个间隔,铺了下来。

  余怡诺、华强、唐锦他们陆陆续续的来到了操场,加入了摆放的队伍中来,很快就完成了布置。

  足球场上有一个10米距离,就是10米距离是足球队员相互之间最好的间距,也是最经常用的跑动距离。

  当然在小球场里就是8米了。

  所以王星悦从今天开始就打算用10米冲刺跑加上10米慢跑来进行热身,毕竟这是一个更科学的节奏。

  每个球员从黄点出发慢跑到红点,然后冲刺跑到下个黄点,依次往复,遇到绳梯就是小碎步过梯。

  每个10米绳梯有20个小方格,每个小方格左边和右边要各用小碎步踩一下,也就是说要40个小碎步过了这个10米的绳梯。

  小球员们陆续来到了操场,王星悦不耽误功夫就直接安排他们挨个上跑道,余怡诺站在出发点的位置,给后面来晚的队员交代如何上跑道。

  而她直到所有人都来齐了,再最后出发。

  安排妥当了以后,王星悦又开始用器材布置中圈场地。

  今天他没打算安排对抗,王星悦的训练计划是前面两周对体能进行一个小范围的拉练,让身体机能从一个肆意懒散的人变成一个开始运动的人。

  这种提升一般认为是巨大的,从不运动的人,连续进行了3天的大强度训练,会明显感觉到自己变成了一个能征善战的骁勇之将。

  而且随着多巴胺的大量分泌,且第一次体验,会让人很快乐

  当然,这只是一种唤醒罢了。

  其实本质上还是菜鸡一只。

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